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Michele "sprek" spreghini

Il punto di riferimento in Italia per quanto riguarda l'HIIT.
Divulgo la mia esperienza pratica sul campo e la coniugo
con tutte le evidenze scientifiche ad oggi disponibili.
Grazie a questo mix perfetto puoi godere anche tu
di questo fantastico mondo.

Chi sono

Preparatore Atletico, Personal Trainer e Divulgatore Scientifico
Conosciuto e autorevole sul web nella Fitness Community Italiana dal 2016. 

Il mio lavoro quotidiano ruota attorno alle mie passioni e mi hanno portato a seguire un percorso veramente completo e appagante.
Grazie a questo percorso ho conseguito molteplici certificazioni e ho intrapreso moltissime iniziative volte a far conoscere e applicare al meglio il metodo HIIT in Italia e non solo.