90 giorni di HIIT Building per chi è alle prime armi. Obiettivo: ipertrofia e forza. Occorrente: MANUBRI (vari tagli)
€137
€97
SYB
HIIT a corpo libero per principianti. Durata : 90 giorni. Obiettivo: dimagrimento e atletizzazione
€149
SYB+
HIIT a corpo libero + nutrizione dedicata. Durata : 90 giorni. Obiettivo: dimagrimento e atletizzazione
€169
FZTH
Un percorso completo per ottenere ipertrofia.
Occorrente: Manubri, Bilancieri, Corpo libero
€69
Step Hop
Allenamenti con lo step a ritmo di Hip Hop, House e DanceHall. Non serve essere ballerini, basta volersi mettere in gioco
€59
House Fit
Allenamenti coreografici (semplici) a ritmo di House Dance. Non serve essere ballerini, basta aver voglia di mettersi in gioco
€69
HIIT DIET
Videocorso sulle linee guida alimentari di base della Nutrizione ideale da associare all’HIIT con scopo ricomposizione corporea