Hai 30 minuti oggi? Allenati con me. Davvero.
Questo non è un tutorial.
È il mio primo allenamento dopo settimane ferme.
Ho premuto “REC” e ho iniziato.
Zero tagli. Zero trucchi.
Solo HIIT come lo vivo io.
Se vuoi allenarti con me, premi play.
30 minuti veri di HIIT. Da casa. Senza attrezzi.
VUOI RIFARLO NEI PROSSIMI GIORNI?
Ti invio la scheda + i tutorial degli esercizi.
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