Trial SYB – 3 Giorni per Capire se Sei Pronto a Ripartire

STAI PER FARE VERO HIIT. Ma non è una prova. È un inizio.

Shape Your Body non è un programma da testare.
È un metodo da cominciare. Anche se hai dubbi. Anche se non ti alleni da tempo.

In questa pagina trovi tutto ciò che ti serve per cominciare.
Senza iscrizioni, senza complicazioni.
Allenamenti veri. Contesto vero.
E, forse, l’inizio che stavi aspettando da troppo tempo.

📘 Come usare questa trial, senza DUBBI E CON EFFICACIA

Non devi dimostrare niente.
Non devi finire tutto oggi.
Non devi “essere costante”.

Hai solo 3 allenamenti.
Ma possono bastare per farti capire se questo è il tuo punto d’inizio.

Non è una guida tecnica.
È un modo per non farti bloccare prima ancora di cominciare.

Ti consiglio di:
– aprire un allenamento al giorno, senza pensare a “dover fare tutto subito”
– non giudicarti se ti sembra troppo o troppo poco
– ascoltarti prima, durante e dopo
– non saltare: ogni giorno è messo lì per un motivo preciso

iniziamo dagli esercizi. in questo video li imparerai tutti

Quando parte l’allenamento non c’è spazio per fermarsi a capire.
Non per perfezione. Per rispetto.

Se vuoi farlo davvero, questi video vengono prima.
Li guardi, li ascolti, e ti porti dentro i 3 o 4 punti chiave.
Ti bastano per non bloccarti a metà.
Ti servono per farlo con il tuo corpo, non contro di lui.

Se non guardi prima i tutorial, è come salire su un ring bendati. Non ti sto vendendo la precisione. Ti sto dando potere. Usalo!!!

Guardare questo video è il tuo primo vero gesto da persona che vuole cambiare. Non saltarlo!

GIORNO 1 – È SOLO UN VIDEO. FINCHÉ NON LO FAI.

GIORNO 2: in piena continuità con il Giorno 1.

Non importa come è andatA ieri. Oggi conta solo che hai riaperto questa pagina. E questo, per il nostro metodo, è già una vittoria. Se puoi fare tutto, fallo. SeNnÒ, fai quello che puoi, ma tutto il tempo.

La trasformazione non è un momento. È un ritmo.Questo è il secondo battito. Non fermarti.

GIORNO 3 – NON È FINITO. È SOLO CHIARO COSA FARE ORA.

SIAMO al terzo giorno. Hai fatto già più di quello che fai di solito. Quello che senti ora – nel corpo e nella testa – è una scelta che sta maturando. Puoi lasciarla lì. Oppure darle una forma.Questo non è un addio. È solo il momento in cui capisci se stai cercando un’altra scusa o...un’altra strada.

Se questo è solo un test, finisce qui. Se invece è il primo passo vero, allora il programma completo è pronto. E tu sei già dentro il ritmo giusto per continuare.

LA STRUTTURA COMPLETA, SE VUOI VEDERE PIÙ IN LÀ

Qui sotto puoi scaricare la scheda PDF con tutta la Fase 1 del programma. Non è un contenuto “bonus”. È la mappa reale di quello che succede dopo questi primi 3 giorni. Serve per orientarti, capire il percorso, e magari… decidere di non fermarti.

Se scegli di fermarti, va rispettato.Ma non dire che non hai sentito quanto può essere diverso iniziare davvero. La verità è che non serve un altro programma. Serve solo che tu decida che questo basta. Quando sarai pronto/a, SYB sarà qui.E tu avrai già fatto il pezzo più difficile: cominciare.

STAI PER FARE VERO HIIT. Ma non è una prova. È un inizio.

📘 Come usare questa trial, senza DUBBI E CON EFFICACIA

iniziamo dagli esercizi. in questo video li imparerai tutti

Se non guardi prima i tutorial, è come salire su un ring bendati. Non ti sto vendendo la precisione. Ti sto dando potere. Usalo!!!

Guardare questo video è il tuo primo vero gesto da persona che vuole cambiare. Non saltarlo!​

GIORNO 1 – È SOLO UN VIDEO. FINCHÉ NON LO FAI.

GIORNO 2: in piena continuità con il Giorno 1.

Non importa come è andatA ieri. Oggi conta solo che hai riaperto questa pagina. E questo, per il nostro metodo, è già una vittoria. Se puoi fare tutto, fallo. SeNnÒ, fai quello che puoi, ma tutto il tempo.​

La trasformazione non è un momento. È un ritmo.Questo è il secondo battito. Non fermarti.​