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LA PRIMA ACCADEMIA ITALIANA PER DIVENTARE ISTRUTTORE CERTIFICATO DI HIIT TRAINING.
UN PERCORSO FORMATIVO UNICO NEL SUO GENERE IDEATO E STRUTTURATO PER DIVENTARE PROFESSIONISTI COMPETENTI E COSCIENZIOSI NEI CONFRONTI DEI PROPRI ALLIEVI SFRUTTANDO APPIENO TUTTE LE POTENZIALITÀ DELLA METODOLOGIA PIÙ VELOCE, EFFICACE E GLOBALE CHE ESISTA.

UN PERCORSO FORMATIVO CHE TI DISTINGUERÀ DALLA MASSA
E CHE TI FORNIRÀ STRUMENTI ESCLUSIVI
PER ESSERE UN TOP TRAINER

ALCUNI DETTAGLI LOGISTICI DELLA FORMAZIONE HIIT ÉLITE ACADEMY

STRUTTURA DELLE LEZIONI IN PRESENZA

6 WEEKEND FORMATIVI (SABATO E DOMENICA) IN PRESENZA CON OBBLIGO DI FREQUENZA DI ALMENO 5 WEEKEND SU 6.
GLI ORARI DELLE LEZIONI SONO (SABATO) DALLE 10 ALLE 18 E (DOMENICA) DALLE 9 ALLE 17
A OGNI STUDENTE SARÀ RICHIESTA LA PARTECIPAZIONE ALLE LEZIONI PRATICHE (SALVO CERTIFICATO MEDICO DI DISPENSA)
L'ESAME FINALE E LE VERIFICHE INTERMEDIE, SARANNO SVOLTI IN PRESENZA OGNI 2 WEEKEND (IL POMERIGGIO DELLA DOMENICA)

MATERIALE DI STUDIO

A OGNI PARTECIPANTE, VERRÀ FORNITO UN PACCHETTO DI STRUMENTI ESCLUSIVO QUALE PROTOCOLLI PRE-IMPOSTATI, TIMER VIDEO DEDICATI, E TANTISSIMO MATERIALE AGGIUNTIVO DIGITALE (WEBINAR) PER LO STUDIO IN REMOTO IN ATTESA DELLE VERIFICHE INTERMEDIE O DELL' ESAME FINALE. OGNI DISPENSA UTILIZZATA NEL PERCORSO FORMATIVO SARÀ FORNITA IN FORMATO PDF CON LA POSSIBILITÀ DI APPUNTARE CIÒ CHE VERRÀ AFFRONTATO IN AULA. SONO CONSENTITE LE REGISTRAZIONI AUDIO DI OGNI WEEKEND E, SU RICHIESTA, LE RIPRESE VIDEO (NON COMPRESO NEL COSTO DELL'ISCRIZIONE).

SEDE UFFICIALE

HIIT FITNESS CLUB
VIA COLLE DEL NOCE 47
SAN CESAREO (ROMA)

Master HIIT "High-Intensity Interval Training"

date EDIZIONE III

  • 13-14 SETTEMBRE 2025
  • 11-12* OTTOBRE 2025
  • 8-9 NOVEMBRE 2025
  • 13-14* DICEMBRE 2025
  • 17-18 GENNAIO 2026
  • 14-15** FEBBRAIO 2026

 

*: VERIFICA INTERMEDIA

**: ESAME FINALE

 
 

C'è UN ESAME PRATICO?

  • L’ESAME PRATICO SARÀ L’INTERA PARTE PRATICA DEL PERCORSO FORMATIVO DOVE GLI STUDENTI VERRANNO INVITATI A PARTECIPARE ATTIVAMENTE SIA NEGLI ALLENAMENTI CHE NEI LABORATORI DI COSTRUZIONE DI SEDUTE DI ALLENAMENTO O DI ESERCIZI PARTICOLARI. QUALORA VENISSERO ALLA LUCE LACUNE PRATICHE, A DISCREZIONE DEL DOCENTE, ALCUNI STUDENTI POTREBBERO SOSTENERE UN ESAME PRATICO O IN PRESENZA O IN REMOTO CHE DETERMINERANNO LA VALUTAZIONE FINALE DI CERTIFICAZIONE O MENO.
 
 

ECCO COSA TROVERAI IN QUESTO CORSO DI FORMAZIONE

Ti verranno forniti codici e metodi per personalizzare al massimo ogni allenamento HIIT

Imparerai a costruire HIIT sia con attrezzi che a corpo libero

Imparerai le programmazioni e le progressioni dietro a ogni protocollo di base

Avrai materiale digitale compreso nell’iscrizione che sarà tuo PER SEMPRE.

Qualunque sia il tuo livello di partenza, riuscirai a:

Michele Sprek Spreghini è Preparatore Atletico, Personal Trainer e Divulgatore Scientifico

Docente: Michele "SPREK" Spreghini

Soprannominato dalla Fitness Community italiana "Godfather of HIIT"

-La più alta autorità sul Fitness HIIT che ci sia in Italia dal 2017
-Autore Best Seller di corsi e libri a tema HIIT unici nel suo genere
-Docente di HIIT alla Scuola Preparatori Natural Bodybuilding SBB dal 2017 al 2024
-Collaboratore di Sport Science Lab nei primi tour formativi del prof. Gian Mario Migliaccio Ph.D
-Creatore del metodo ibrido HIIT Building
-Preparatore agonistico di Natural Bodybuilding con metodica HIIT Building
-FUTURO Atleta di HIIT Building per gare di Natural Bodybuilding
-Consulente per numerosi centri Fitness e Fitness Boutiques per HIIT Training e Coaching tecnico
-Sviluppatore tecnologico di piattaforme OnDemand

Cosa pensano del Docente l'élite
della preparazione fisica mondiale

Riccardo Grandi (Preparatore pluripremiato)

Riccardo Grandi (Preparatore pluripremiato)

Sprek è un trainer che ha fatto dello studio il suo credo e della pratica la sua arma.

Gian Mario Migliaccio Ph.D (Fisiologo e ricercatore internazionale)

Gian Mario Migliaccio Ph.D (Fisiologo e ricercatore internazionale)

Sprek ha la capacità di darti da subito soluzioni pratiche, da applicare alla tua vita un'abitudine dietro l'altra.

Franco Impellizzeri Ph.D (Fisiologo e ricercatore internazionale)

Franco Impellizzeri Ph.D (Fisiologo e ricercatore internazionale)

Non ho mai visto Sprek atteggiarsi da presuntuoso, anche quando avrei voluto e forse avrebbe dovuto.

Paolo Penso (Metodologo dello sport e preparatore olimpico)

Paolo Penso (Metodologo dello sport e preparatore olimpico)

Sprek è stato tra gli unici a proporre online degli allenamenti VERI.

ECCO IN BREVE IL PROGRAMMA

1° weekend: HIIT PRACTICE

2° weekend: start SPECIALIST & VERIFICA INTERMEDIA

3° weekend: HIIT SPECIALIST

4° weekend: start MASTER TRAINER & VERIFICA INTERMEDIA

5° weekend: MASTER TRAINER HIIT

6° weekend: ESAME FINALE MASTER TRAINER HIIT

A PRESCINDERE DAL SUPERAMENTO DELL'ESAME, OGNI STUDENTE RICEVERà UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

"QUANTO COSTA? PERCHÉ NON VEDO IL PREZZO?"

La nostra esperienza ci ha insegnato che il valore di un percorso così esclusivo può essere mal interpretato se ridotto solo a una cifra. Vogliamo evitare malintesi e confronti affrettati che non rendono giustizia alla qualità e alla profondità del nostro programma.

Cosa ti aspetta in una chiamata con noi?

  • Chiarezza: ti spieghiamo perché il nostro corso vale ogni centesimo.

  • Dettagli: scopri direttamente cosa ci rende unici.

  • Trasparenza: discutiamo insieme l’investimento e le tue opzioni.

SE BASI LA TUA FORMAZIONE SUL RISPARMIO E LA CONVENIENZA, NON SEI LA PERSONA CHE VOGLIAMO FORMARE. TI STIAMO PROPONENDO 6 MESI PER IMPARARE + DI 60 ANNI DI STORIA E METODOLOGIA DELL'HIIT, DISCIPLINA UTILIZZATA IN TUTTO IL MONDO MA RIDOTTA IN ITALIA A CIRCUITI SENZA SENSO PER SUDARE DOPO LA SALA PESI...
E QUESTO COSTA MOLTO DI PIÙ DI UN DIPLOMA DI UN WEEKEND (MA MOLTO MENO DI UNA LEG EXTENSIONS USATA...)

L’ISCRIZIONE È UNICA PER L’INTERO PERCORSO E NON È POSSIBILE ISCRIVERSI A PARTI DEL CORSO STESSO.
Gli esami intermedi sono verifiche e non livelli di certificazione

POSSIBILITÀ DI PAGAMENTO RATEALE (3 RATE) SENZA INTERESSI

Compila il form qua sotto indicando giorni e fasce orarie di preferenza per essere contattato telefonicamente e senza impegno dalla segreteria dell’Accademia e ricevere tutte le informazioni di cui hai bisogno sia sulle quote di iscrizione che le scontistiche per l’iscrizine agevolata EARLY BIRD.

Durante la telefonata potrai fare tutte le domande aggiuntive che ti verranno in mente

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